Enfin, le conseil le plus important est celui de croire en cette perte de poids: on ne doit pas perdre du poids juste pour se vanter sur la plage, mais surtout pour se sentir plus beaux, être en harmonie avec son propre corps. Pour chaque kg perdu, on se sentira de mieux et mieux et de plus en plus convaincu de continuer sur cette lancée.
