Doux, frais, délicieux: c'est l'ananas!
Ses propriétés sont dues principalement à la présence de la bromélaïne - une enzyme importante qui se trouve principalement dans la tige - qui aide à la digestion.
Ce fruit est un diurétique excellent, ce qui aide contre la rétention d'eau et pour prévenir la cellulite. Et que dire des effets sur la peau? La vitamine C, le bêta-carotène et le manganèse, ainsi que les antioxydants, aident à maintenir une peau éclatante et souple, ce qui ralentit la formation des rides.
